In meiner Yoga-Schule können Sie
 fortlaufende Kurse, Einzelunterricht  und Seminare besuchen.

Der Yoga-Raum:

Was ist Yoga?

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der uns über Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung in Balance bringt. Im Wechsel von Aktivität und Ruhe erfahren  wir bewußt unseren Körper und fördern unsere Gesundheit und Wohlbefinden.

Yoga - Kurse und Meditation

dienstags	mittwochs	donnerstags
9:00 - 10:30 Yoga		9:15 - 10:45 Yoga
18:30-19:30 Yoga	19:00-20:00 Yoga	18:00 - 19:00 Yoga
20:00-21:30 Yoga	20:15-21:15                 ZEN- Meditation*	20:00 - 21:30 Yoga

* offene Meditationsgruppe nach ZEN-Tradition

                       Yoga-Einzelunterricht

Sie können nach Termin eine Einzelstunde Yoga vereinbaren. In diesem Yogaunterricht werden Yoga-, Meditations- und Energieübungen individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. So können körperliche und seelische Blockaden gezielt bearbeitet und auch gelöst werden.

Yogaübung der Bogen

Im Sommer finden die Yogakurse auch im Garten statt