1. Glücks-Yoga
Gute Gedanken lassen wohltuende Gefühle
wie Dankbarkeit und Freude entstehen. Wenn wir unseren Geist während einer Yogaübung auf positive Aspekte fokussieren, stärken wir damit einen ganzheitlichen Erfahrungsraum, in dem sich Glück entfalten
kann.
In diesem Seminar nähren wir
schrittweise Aspekte des Glücks mit unseren inneren Einstellungen, unserem Atem und der Yogaübung. Und erfahren nebenbei, was positive Psychologie und Neurobiologie mit Glücks-Yoga zu tun hat.
Termin
: 7. März, 10-14:30 Uhr
Ort:
inbalance Erkelenz
Leitung:
Dr. Monika Zimmermann, Yogalehrerin
Beitrag: 50,- €
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